Selbstfürsorge - Zeit für mich

Wohlfühl - & Entspannungsmassagen

Diese Entspannungsmassage enthält keine Beratung, keine energetische Arbeit und keine psychosomatische Begleitung. 

Sie lädt dich ein, einfach zu entspannen, dich wohlzufühlen, abzuschalten und deinen Akku wieder aufzuladen.

 

ankommen. durchatmen. entlasten.

Viele Frauen kommen zur Entspannungsmassage, weil sie Ruhe suchen, Verspannungen lösen möchten oder einfach eine Auszeit vom Alltag brauchen. 

Schon nach kurzer Zeit spüren sie, wie wohltuend dieser Raum wirkt: Entspannung, Leichtigkeit und ein Gefühl von „endlich wieder bei mir ankommen“.

Ich arbeite mit sanfter, klarer und wohltuender Berührung, die den Körper entspannt und Verspannungen auf eine ruhige, angenehme Weise löst. 

Du kannst zwischen 30, 45 oder 60 Minuten wählen, reine Entspannung, ganz nach deinem Bedürfnis.

Auf Wunsch können warme Basaltsteine eingesetzt werden, um bestimmte Bereiche zusätzlich zu entspannen und zu erwärmen.

Du entscheidest selbst, was dir guttut: mehr Rücken, mehr Nacken, mehr Beine, hochwertige Aromaöle, eine Kopf‑ oder Gesichtsmassage mit feinem Bio‑Rosenöl oder eine sanfte Mischung aus allem.

Viele Frauen beginnen hier und gehen später ihren eigenen Weg weiter in Resonanz, Embodiment oder innere Klärung. Alles darf, nichts muss.

Hier findest du pure Entspannung: eine Massage, die gut tut, Verspannungen löst und dir eine Pause vom Alltag schenkt. Ein Raum, in dem du einfach nur liegen, atmen und loslassen darfst.

Körper & 
Selbstfürsorge

- Verspannungen in       Rücken, Nacken,         Schultern lösen sich
- Entspannt Muskeln     und Faszien
- Fördert ein                   ruhigeres, tieferes       Atmen
- Unterstützt die             körperliche                   Regneration
- Wohltuend bei             Alltagsbelastungen,     langem Sitzen

- Regelmäßige               Auszeit

- Verschenke Zeit -       mit Gutscheinen

 

Stress &
Alltag

- Beruhigt nach             intensiven Tagen
- Entlastet bei innerer   Unruhe oder               Anspannung
- Hilft beim Abschalten   Runterfahren
- Schenkt dir eine         Pause vom                 Denken
- Bringt dich zurück in   deinen Körper

Wohlbefinden & Nervensystem

- Sanfte Beruhigung     des vegetativen           Nervensystems
- Löst Stressmuster       im Körper
- Fördert inneres           Gleichgewicht
- Unterstützt beim          Ankommen und          Zentrieren
-  Ideal, wenn du erst      einmal Sicherheit        und Ruhe brauchst

oder in schwierigen Phasen bist

Entspannungsmassagen für Ruhe, Balance & Wohlbefinden

Ich biete keine medizinischen oder therapeutischen Massagen an. Meine Entspannungsmassagen sind intuitiv, sanft, regulierend und wohltuend – sie unterstützen Körper, Nervensystem und die feinen energetischen Ebenen gleichzeitig.

 

In der Regel arbeite ich sanft, weil der Körper in der Sanftheit am besten entspannen und loslassen kann. Wenn du es dir wünschst, kann ich in der Wohlfühl‑ und Entspannungsmassage auch mit etwas mehr Druck arbeiten – immer im Rahmen einer nicht‑therapeutischen, entspannenden Massage.

Für Frauen, die eine besonders zarte, beruhigende Berührung wünschen, biete ich eine Streichmassage an – eine sehr sanfte Form der Entspannung, die das Nervensystem tief beruhigt und innere Räume öffnet.

 

Aktuell entsteht ein neuer Praxisteilbereich, in dem bald auch klassische Wellness‑ und Entspannungsmassagen durch ein kleines, sorgfältig ausgewähltes Team angeboten werden. 

 

Die Massagepraxis bleibt während des Aufbaus selbstverständlich geöffnet und alle Massagen können wie gewohnt gebucht werden.

Wohlfühl-Entspannungsmassage

Eine sanfte, intuitive Entspannungs-massage, die Körper und Nervensystem beruhigt und dich in eine tiefe innere Ruhe führt.

Im kurzen Vorgespräch klären wir deine Bedürfnisse und eventuelle Kontraindikationen – danach wählst du die Bereiche, die dir wichtig sind.

Die Massage kann sanft, kräftiger oder streichelnd ausgeführt werden – entspannend, regulierend

Hochwertige Öle, leise Musik, Kerzenlicht und eine warme Atmosphäre laden dich ein, einmal vollständig abzutauchen.


Dauer & Preise:
• 30 Min – 45 €
• 45 Min – 65 €
• 60 Min – 80 €
• 90 Min – 120 €


Optional:
• Heiße Steine + 

10 €

Nicht massierte Körperbereiche werden selbstverständlich abgedeckt.

Rücken-Nacken-Schulter Massage

Eine sanfte Massage für

  • Rücken 
  • Nacken 
  • Schultern
  • Arme

mit wärmendem tief eindringenden naturechten Massageölen

- sanft oder etwas kräftiger, je nach Wunsch.

Sie löst Verspannungen Anspannungen lockert Muskelgruppen beruhigt das Nervensystem und bringt spürbare Entlastung in den gesamten Rückenbereich.


Hochwertige Öle unterstützen die Wirkung und sorgen für ein warmes, wohltuendes Körpergefühl.

 

Dauer & Preise:

• 30 Min – 45 €

 

Kopfschmerz‑ und Migränemassage

Diese Massage wird zuerst in Bauchlage und anschließend in Rückenlage durchgeführt, teils mit und ohne Öl. 

Die Haare werden dabei nicht eingeölt.

Sie wirkt beruhigend, lösend und klärend im 

Kopf‑ und Nackenbereich und hat sich bei vielen Frauen auch bei Migräne, Kopfdruck und innerer Anspannung bewährt.


Sanfte Impulse bringen Weite, Leichtigkeit und Entspannung in den Kopf.

 

Dauer & Preise:

• 30 Min – 45 €

 

Gesichts‑ und Kopfmassage

Eine besonders wohltuende Massage in Rückenlage – ausgeführt mit hochwertigen Bio‑Ölen, Rosenöl und einer abschließenden pflegenden Anti‑Falten‑Creme.

Sie entspannt Gesichtsmuskeln, beruhigt das Nervensystem und schenkt ein Gefühl von Weichheit, Klarheit und innerer Helligkeit.


Viele Frauen erleben diese Massage als tief nährend und regenerierend.

Bei Bedarf kann ein kleines 3D-Gesichtsmassagegerät mit EMS und hochfrequenter Vibration eingesetzt werden. Bei regelmäßiger Anwendung hilft Ihnen das Gerät, Muskelermüdung zu reduzieren, die Gesichtskonturen zu heben und sich zu entspannen

 

Dauer & Preise:

• 30 Min – 45 €

Bauch‑ Sakralmassage mit 5 naturechten Ölen

Die Bauch‑ und Sakralmassage ist eine sanfte, weibliche Massageform, die die Körpermitte stärkt, beruhigt und harmonisiert. Sie unterstützt Frauen dabei, innere Ruhe zu finden, Spannungen im Bauchraum zu lösen und sich wieder mit ihrer eigenen Mitte zu verbinden.

Der Ablauf beginnt im Bauch‑ und Beckenbereich, wo viele Frauen Stress, emotionale Anspannung und innere Unruhe speichern. Von dort aus führt die Massage über Beine und Füße in eine tiefe Erdung. Anschließend wird die Rückseite behandelt – Kopf, Nacken, Rücken – sodass sich der ganze Körper weiten, entspannen und neu ordnen kann.

Auf Wunsch können Chakren sanft einbezogen und Edelsteine aufgelegt werden, um bestimmte Bereiche zu harmonisieren oder zu beruhigen. Alles bleibt leicht, warm und wohltuend – ohne Druck, ohne Technik, ohne Überforderung.

Diese Massage eignet sich besonders für Frauen, die ihre Körpermitte stärken möchten, Ruhe suchen, emotionale Anspannung im Bauchraum spüren oder eine sanfte, weibliche Form der Entspannung bevorzugen.

Hochwertige Öle von Young Living

 

Dauer & Preise:

• 60 Min – 90 €

 

 

Fußreflex‑, Beinmassage mit 3 naturechten Ölen

Eine wohltuende, erdende Massage für Füße, Reflexzonen, Waden und Beine. Sie bringt Ruhe, Stabilität und ein Gefühl von „wieder im Körper ankommen“.

Mit warmem Öl und ausgewählten ätherischen Essenzen entsteht eine tiefe Entspannung, die den ganzen Körper über die Füße erreicht. Auf Wunsch können einzelne Reflexzonen sanft mit einbezogen werden, um den Energiefluss zu harmonisieren und die innere Balance zu unterstützen.

Bei Bedarf kann die Massagerolle eingesetzt werden, um Gewebe zu lockern und die Durchblutung anzuregen. Viele Frauen empfinden dies als angenehm, weil es die Beine leichter, weicher und entspannter macht.

Diese Massage eignet sich besonders für Frauen, die:

- viel stehen oder gehen

- schwere oder müde Beine spüren

- Entspannung suchen

- eine sanfte, erdende Auszeit           genießen möchten

Valor, Lavendel, Peace & Calming, Stress anway von Young Living

 

 

Dauer & Preise:

• 30 Min – 45 €

 

Ankündigung für den neuen Massagepraxis‑ Bereich

Aktuell entsteht im Balance Zentrum ein neuer, eigener Praxisbereich, ganz für die klassische Wellness‑ und Entspannungsmassagen. 

Dort wird bald ein erweitertes Massageangebot angeboten – von klassischen Rücken‑ und Ganzkörpermassagen bis zu Paarmassagen, Freundinnen-Tag und Sunday slow.

Der neue Bereich entsteht gerade und wird nach und nach aufgebaut.

Die gesamte 130‑qm‑ Fläche des Balance Zentrums wird künftig vollständig genutzt und neu strukturiert – mit einem eigenen Bereich für klassische Massagen, der gerade entsteht.

Während der Aufbau läuft, bleibt die Massagepraxis selbstverständlich geöffnet und alle Massagen können wie gewohnt gebucht werden. Die Eröffnung des neuen Bereichs wird im Rahmen meines Jubiläums gefeiert. 

 

Parallel dazu entsteht in den neu gestalteten Räumen mein eigener Praxisbereich – ein ruhiger, klarer Raum für innere Entwicklung, Regulation, intuitive und energetische Ausgleichsmassagen und persönliche Balance. Er liegt direkt neben meiner neuen Massagepraxis und bildet den zweiten Bereich des Balance Zentrums.

Manchmal braucht es nichts Großes.
Nur eine Massage, die gut tut, Verspannungen löst und den Körper zur Ruhe bringt.
Die Wohlfühl- Entspannungs- Massage ist eine klassische, klare und neutrale Massage, ohne Gespräch, ohne Prozess, ohne energetische Elemente.

Einfach 30, 45 oder 60 Minuten Entspannung für Rücken, Nacken, Schultern, Gesichts- und Kopfmassage, Fußreflexzonen- Massage oder den ganzen Körper – so, wie du es brauchst.

Sie ist ideal, wenn du:
•     eine Pause brauchst
•     Verspannungen lösen möchtest
•     abschalten willst
•     dich nach Ruhe sehnst
•     eine wohltuende Massage suchst

 

Preise

30 min. /45 € 
45 min. /65 € 
60 min. /80 €
90 min. /120 €

60 min. /Hot Stone 90 €

Zum 10‑jährigen Jubiläum schenke ich dir bis 31.12.2026 einen 5‑€‑Wertgutschein pro Massage – als Dankeschön für deine Treue

2026 Feiere mit - 
10 Jahre Balance Zentrum

Jahresabo – 12 Monate Selbstfürsorge
Das Jahresabo ist für Frauen, die sich über einen längeren Zeitraum bewusst begleiten lassen möchten. Es schafft Verbindlichkeit, Rhythmus und eine kontinuierliche Stärkung von Körper, Nervensystem und innerer Balance.


Deine Vorteile im Jahresabo:
•     Regelmäßige Massagen über 12 Monate
•     Fester Vorteilspreis pro Sitzung
•     10 %  Preisvorteil auf den Gesamtpreis, monatliche rhythmische Abbuchung
•     Planbare, kontinuierliche Begleitung – vorsorgend, vorbeugend und entspannend, mit Raum für Schwerpunkte
•     Stärkung von Nervensystem, Embodiment und innerer Stabilität
•     Priorisierte Terminvergabe
•     Optional: Zusatzbegleiter für je 5 €

Das Jahresabo eignet sich besonders für Frauen, die sich eine verlässliche, langfristige Unterstützung wünschen – ruhig, klar und ohne Druck. Du wählst den Rhythmus, der dich stärkt: einmal im Monat oder zweimal pro Monat. Deine Massagen finden in diesem festen Takt statt und werden monatlich, transparent und gleichbleibend abgerechnet.
Keine Massage verfällt. Wenn ein Termin einmal nicht möglich ist, wird er einfach verschoben und in deinen Rhythmus integriert. Dein Guthaben bleibt vollständig erhalten – klar, flexibel und ohne Druck

Ätherische Öle in naturreiner Qualität für tiefe Balance

Naturreine ätherische Öle begleiten die Arbeit sanft und unterstützen den Prozess kraftvoll zugleich oder vertiefen die energetische Balance.

Sie unterstützen deine Selbstheilung, klären dein Feld und bringen dein System in eine feine, verkörperte Balance.

Ätherische Öle in naturreiner Qualität helfen, Stress abzubauen und das System zu harmonisieren.

Balance Zentrum

MASSAGE & COACHING mit Claudia Müller 

Fachpraktikerin Massage, Entspannung, Prävention 

Praktikerin für integrale Resonanz, Embodiment, neuronale Balance

 

Entspannung, Stressbewältigung, Selbstheilung & Entwicklung

 

Sulzgasse 6, 72116 Mössingen

0175-2346233

balancezentrum@web.de

 

Termine nach vorheriger Absprache und Terminvereinbarung:

Täglich 8 bis 18 Uhr, donnerstags bis 19 Uhr, samstags 9 bis 13 Uhr 

 

© 2026 Claudia Müller, FiL® Methode. Alle Rechte vorbehalten.

 

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